aimaFITとは

パーソナルトレーニングジムaimaFIT

忙しいビジネスマン・向上心の高い人成長を感じたい人へ
私自身デスクワーカーとして働き、その合間にトレーニングを行っています。
ボディーメイク・ダイエットは毎日の小さな積み重ねによって大きな目標を達成し、そのマインドは仕事にも良い影響を与え意識改革へとつながります。
世の中には「楽に・簡単に」といったダイエット法が多数存在します。
aimaFITではそのような目先の体重やリバウンドしやすい方法はお勧めしません。 それぞれの生活習慣や体型、メンタルに合わせ「本物の身体作り」だけを提供します。

※本気で変わりたい方だけお越しください

「トレーナーは誰でも同じ、施設重視、楽して結果を得たい、努力したくない、とにかく安いジムをさがしている」
こういった考えの方、これに準ずる考えの方には他のジムをオススメいたします。
楽に痩せたいという方は入会をお断りしております。

パーソナルトレーニング

01パーソナルトレーニングの質

人それぞれに合わせて、メニューの組み方や内容を変えております。
その日の体調や気分も、お客様の顔や声で把握し、気分が落ち込んでいる方にはまず楽しくテンションが上がるメニューから、やる気に満ち溢れた人には声を張り上げて気合を入れて。
ただマニュアル通りのトレーニングでは面白くありませんし継続できません。
私たちは肉体だけでなく、気持ちやメンタルが変わるようサポート致します。

02食事コントロール

厳しい食事制限は基本的に長続きしません。無理をすればストレスをため込み、逆効果となってしまう事がほとんどです。
自身の体質や現状の食べ方を見返し、あなたに合った食事方法を身につけて頂きます。
忙しい方ほど仕事の付き合いなどが多く、お酒の席も増えます。そういったライフスタイルに合わせて、しっかりと指導させて頂きます。

032か月のパーソナルを終えて、
その後のアフターフォローと卒業特典

トレーニングは2カ月で終わりではございません。習慣化し、継続していくことが大切です。
卒業特典として、料金をおさえて継続しやすいコースをご提案しております。
aimaFITではトレーニングや食事を習慣化して頂く為に、継続しやすい価格帯に抑え、徹底したサポートをさせて頂きます。

04結果を重視した
基本スタイルのトレーニング

世の中には多数ダイエット法やトレーニング法が存在します。
その中でも結果を出している人達が行っている方法のみお伝えします。
流行りのモノや無駄なモノは徹底的に排除し、年齢・性別・運動歴の有無を問わずその人に合ったトレーニングを実績あるトレーナーが提供します。

ご利用の流れ

無料カウンセリングお申込み

自信がありますので、無理な勧誘は一切致しません!

カウンセリングに行く=入会決定ということはございません。お話しさせて頂き、ご納得頂いた上でご入会となります。

カウンセリング

丁寧・安心の対応!

お客様の目標や生活スタイルに合わせオーダーメイドでプログラムをご提案いたします。ダイエットの悩みや不安があればなんでもご相談ください。

入会申し込み・料金お支払

なりたい自分へ向かってスタート!

ご希望のコース料金を先払いにて、お支払い頂きます。シューズだけご用意頂ければ、レンタルウェア(無料)もありますので、手ぶらでお越し頂けます。

目的別トレーニング

自分の限界の一歩先に挑戦!

トレーニング初回時に目的・目標を設定し、食事、トレーニングの説明、写真撮影、身体の計測を行います。お客様ひとりひとりのニーズやレベルに合った指導をさせていただきます。

コンディショニング

疲労回復・姿勢改善

トレーニングや日常生活での疲労を軽減する為、ストレッチやマッサージ を行います。身体の柔軟性向上や姿勢改善・回復能力の促進等の効果があります。

フィードバック

新しい自分に生まれ変わる

理想の体へ!トレーニング終了後食事指導や次回までの課題をご提案 させていただきます。お家での簡単なエクササイズやストレッチのご提案もさせていただきます。

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